Medewerkers met een Burnout: Hoe pak je dit aan?

Steeds meer medewerkers kampen met burnoutklachten, wat werkgevers voor de uitdaging stelt om op een zorgvuldige en effectieve manier hiermee om te gaan. Een burnout heeft niet alleen gevolgen voor het welzijn van de medewerker, maar ook voor de productiviteit binnen de organisatie. Dit blog biedt inzicht in het herkennen van een burnout, wat je als werkgever kunt doen om verzuim te voorkomen, de situatie aan te pakken, en hoe ZekerArbo je ondersteunt bij de re-integratie van je werknemer.

Wat is een Burnout?

Een burnout is het gevolg van langdurige stress die niet adequaat wordt aangepakt. Een werknemer heeft  minstens al 6 maanden medische klachten. Het leidt tot ernstige uitputting, zowel fysiek als mentaal, en heeft vaak invloed op de werkcapaciteit en het welzijn van de medewerker. Dit heeft niet alleen invloed op de werknemer zelf, maar ook op de werksfeer en de prestaties binnen het team.

De oorzaken van burn-out zijn vaak een combinatie van hoge werkdruk, gebrek aan sociale steun, onduidelijke verwachtingen en een verstoorde werk-privébalans. Het herkennen van burnoutklachten is de eerste stap om effectief in te grijpen.

Hoe herken je een Burn-out?

Het vroegtijdig herkennen van burnoutklachten is van groot belang. Enkele veelvoorkomende signalen zijn:

• Chronische vermoeidheid: De medewerker lijkt altijd uitgeput, zelfs na voldoende rust.
• Verminderde werkprestaties: De kwaliteit van het werk neemt af en deadlines worden moeilijker gehaald.
• Emotionele veranderingen: De medewerker raakt geïrriteerd of lijkt emotioneel afstand te nemen van het werk.
• Lichamelijke klachten: Regelmatige klachten zoals hoofdpijn, spierpijn of maagklachten.
• Afname van motivatie: De medewerker lijkt minder betrokken en heeft geen plezier meer in het werk.

Als je deze signalen herkent, is het belangrijk om snel actie te ondernemen en het gesprek aan te gaan met je medewerker.

Wat kun je doen als werkgever?

Als werkgever heb je de verantwoordelijkheid om je medewerkers te ondersteunen bij het voorkomen en aanpakken van burnoutklachten. Hieronder staan enkele belangrijke stappen die je kunt ondernemen:

1. Open en empathisch gesprek: Het is essentieel om met je medewerker in gesprek te gaan. Benader het gesprek op een rustige, begripvolle manier, waarbij je aangeeft dat je betrokken bent en openstaat voor het bespreken van de problemen. Volg gerust de werkwijze van het FiT-gesprek.
2. Ondersteuning bieden: Bied concrete ondersteuning, zoals tijdelijke aanpassingen in de werkdruk, flexibele werktijden of het inschakelen van professionele hulp. Het is belangrijk dat je medewerker zich gesteund voelt.
3. Werk-privébalans verbeteren: Zorg ervoor dat je medewerkers voldoende tijd hebben om zich te herstellen en stimuleer hen om voldoende korte pauzes te nemen en vakantiedagen op te nemen.
4. Versterken van de bedrijfscultuur: Een cultuur van open communicatie en wederzijds respect is essentieel. Moedig je medewerkers aan om stress en werkdruk bespreekbaar te maken en werk samen aan oplossingen.

Hoe kan ZekerArbo je helpen?

ZekerArbo biedt uitgebreide ondersteuning bij het herkennen, voorkomen en aanpakken van burn-out, zowel in de preventieve fase als tijdens de re-integratie van een medewerker. Wij begeleiden je stap voor stap, zodat je zowel de medewerker als de organisatie optimaal ondersteunt. Onze dienstverlening omvat o.a.:

• Ergonomisch advies: Het aanpassen van de werkplek en werkmethoden om een gezonde psychosociale werkomgeving te bevorderen en stress te verminderen. Afspraken hierover leg je vast in een RI&E
• Individuele begeleiding: Onze (bedrijfs)artsen, praktijkondersteuners bedrijfsartsen en inzetbaarheidscoaches bieden zowel je medewerker als jou als werkgever persoonlijke begeleiding.  We zien de werknemer graag op het preventieve spreekuur om mee te denken en verzuim te voorkomen. Indien er sprake is van verzuim stellen we  samen een plan op voor een succesvolle terugkeer naar het werk.
• Verzuimbegeleiding: ZekerArbo ondersteunt je bij het opstellen van een re-integratieplan en zorgt ervoor dat de terugkeer van je medewerker aan de wettelijke eisen voldoet en het herstel optimaal verloopt.
• Preventie: Wij helpen je niet alleen om burn-out te voorkomen, maar adviseren je ook over het implementeren van preventieve maatregelen binnen je organisatie om de werkomstandigheden te verbeteren en stress te verminderen.

Hoe nu verder?

Burnout kunnen ernstige gevolgen hebben voor de medewerker en de organisatie. Als werkgever is het cruciaal om tijdig in te grijpen, zowel bij signalen van burn-out als bij het herstel van je medewerkers. Door open communicatie, voldoende ondersteuning en het inschakelen van professionele hulp kun je het proces van herstel soepel laten verlopen.

ZekerArbo is er om je te ondersteunen bij zowel de preventie als de re-integratie van medewerkers met burnoutklachten. Samen zorgen we voor een gezonde werkplek, waar medewerkers zich ondersteund voelen en optimaal kunnen functioneren.